新月の願いごとをかく前に。
満月の夜、少しとげとげした気持ちをなだめるように。
もちろん、新月満月以外の日にも。
骨盤周囲、股関節周囲がポカポカ温かくなります。
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公式HP：https://shota-mari.com/
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【ヨガ・瞑想講師 杉浦真里】
大学生のときにヨガに出会い、その心地よさを実感したら続けずにはいられなくなった。
大学卒業後は作業療法士として病院勤務をした後、ハワイにてヨガ、瞑想を学ぶ。
現在は名古屋、オンラインを中心に
『暮らしに寄り添うヨガと瞑想』を伝えている。
・一般向けヨガ/瞑想講座
・アーユルヴェーダライフ講座
・ワークライフセッション
・指導者向けヨガ瞑想講座、、、、、etc
【資格・修了講座等】
作業療法士
全米ヨガアライアンス（RYT200）
瞑想指導者養成講座
リンパドレナージュセラピスト
アロマテラピー検定
ヨガニードラ
インナービューティーダイエットアドバイザー等
＃月礼拝
＃満月ヨガ
＃新月ヨガ
＃moonsalutation
